Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου 2018

ΠΑΡΝΗΘΑ (ΣΦΕΝΔΑΛΗ-ΜΠΡΟΚΟΛΙ-ΞΟΥΛΙΖΑ-ΜΗΛΕΣΙ-ΣΦΕΝΔΑΛΗ)

Για περισσότερες φώτος κλικ εδώ...


Αρχείο καταγραφής διαδρομής GPX εδώ...

Διαδρομή  Πέμπτη 27/12/2018 
(ΣΣ ο καιρός προβλέπεται αίθριος, χωρίς βροχή με 1β θερμοκρασία)

Tύπος: Κυκλική 
Μήκος: 12,9 Χλμ., Ώρες: 4,5 χωρίς στάση, Τοποθεσία: Β.Πάρνηθα 
Κατεύθυνση:NΔ-ΒΑ  ΥΔαν:670μ. ΥΔ κατ: 670μ. Υmin/max: 280/816 μ. Μέση Κλίση αν. 9,5% 
Βαθμός δυσκολίας : Εύκολη ++, Σήμανση: Μέτρια , GPS 
Βλάστηση: Χαμηλή - Πεύκα - Έλατα, Πόσιμο νερό: Προφ. Ηλίας , Παλιομήλεσι

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 
Από ΣΣ Σφενδάλης ανεβαίνουμε άσφαλτο και στη συνέχεια χωματόδρομο. Μετά από 2 χιλιόμετρα βρίσκουμε την εκκλησία του Προφ.Ηλία και μπαίνουμε αριστερά σε σύντομο μονοπάτι που κόβει τον χωματόδρομο. Μετά από 3 τέτοιες διασταυρώσεις μπαίνουμε στο ανηφορικό μονοπάτι (δεν είναι ευδιάκριτο) που θα μας οδηγήσει στη Λάκκα Μηλιάς. Από εκεί βγαίνουμε στο χωματόδρομο στη θέση Μπρόκολι και συνεχίζουμε μέχρι διχάλα όπου πάμε δεξιά προς θέση Ξούλιζα. Εκεί ακολουθούμε το δεξί μονοπάτι που μας κατηφορίζει μέσα από το ρέμα Παλιομήλεσι. Συνεχίζουμε στο ρέμα που θα μας βγάλει στον χωματόδρομο όπου πάμε δεξιά και στον δρόμο έξω απο την Σφενδάλη από όπου ξεκινήσαμε.

Πέμπτη 15 Νοεμβρίου 2018

ΠΑΡΝΗΘΑ (ΜΟΝ ΠΑΡΝΕΣ-ΜΠΑΦΙ-ΜΕΣΙΑΝΟ-ΚΟΡΟΜΗΛΙΑ-ΧΟΥΝΗ)

Για περισσότερες φώτος κλικ εδώ...



Διαδρομή  Πέμπτη 15/11/2018 

Tύπος: Ημικυκλική με χρήση τελεφερικ
Μήκος: 12,5 Χλμ., Ώρες: 4,5 χωρίς στάση, Τοποθεσία: Πάρνηθα 
Κατεύθυνση: Β-Α-Ν  ΥΔαν:280μ. ΥΔ κατ: 870μ. Υmin/max: 1200/490μ. Μέση Κλίση αν. 7% 
Βαθμός δυσκολίας : Εύκολη , Σήμανση: Καλή, GPS 
Βλάστηση: Χαμηλή - Πεύκα - Κέδρη - Δρύες -Έλατα, Πόσιμο νερό: Μπάφι, Μεσιανό νερό , Κορομηλιά 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 
Με τελεφερίκ πάμε για εκκίνηση στο Μον Παρνές στις 11.00. Απ το μονοπάτι πάμε Μπάφι σε 50λ για 3,5 χλμ. Στάση για ζεστή σοκολάτα με καυτερή πάπρικα ! Συνεχίζουμε απ το μονοπάτι και αφού περάσουμε Κανταλίδι φθάνουμε  Μεσιανό νερό σε 1ωρ. Συνεχίζουμε για 1χλμ και φθάνουμε πηγή Κορολομηλιά όπου στάση για κολατσιό . Ακολουθούμε το μονοπάτι για πηγή Κατάρα και φθάνουμε στη διασταύρωση με τον χωματόδρομο που πάει Φλαμπούρι. Εδώ στη διασταύρωση ξεκινάει και το μονοπάτι για χαράδρα Χούνη. Στις 3.00μμ μπαίνουμε στη χαράδρα και μετά από λίγο πάμε αριστερά προς τα κάτω στη διασταύρωση που πάει το Ο22 από Χούνη για Μπάφι. Ακολουθούμε το Ο22 και σε 2ώρες βγαίνουμε στον χωματόδρομο πάνω απ το πάρκινγκ του τελεφερίκ όπου τα αμάξια.

Τρίτη 30 Οκτωβρίου 2018

ΥΜΗΤΤΟΣ (ΙΜ ΑΓ ΙΩΑΝ ΚΑΡΕΑ, ΜΝΗΜΕΙΟ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗ, ΜΟΝΟΠΑΤΙ #10, ΚΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΙΝ ΤΑΞΙΑΡΧΩΝ - ΚΑΡΕΑΣ)



Διαδρομή  Τρίτη 30/10/2018 Συνάντηση στην ταβερνα 4η στάση Καρεά στις 0900
Tύπος: Κυκλική Υμηττού  
Μήκος: 13,4 Χλμ., Ώρες: 5 χωρίς στάση, Τοποθεσία: Υμηττός 
Κατεύθυνση:NΑ-ΒΑ-ΒΔ-ΝΔ  ΥΔαν:803μ. ΥΔ κατ: 803μ. Υmin/max: 251/906 μ. Κλίση αν. 13% 
Βαθμός δυσκολίας : Μέτρια, Σήμανση: Μέτρια , Χάρτης , GPS 
Βλάστηση: Χαμηλή - Πεύκα , Πόσιμο νερό: Καλοπούλα  
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 
Ανεβαίνουμε στο Μοναστήρι Καρέα και απ εκεί Μνημείο Μιχαηλίδη. Εκεί γυρνάμε ΒΑ και  πλάγια πάνω μέχρι το μονοπάτι Γολγοθά πριν το ραντάρ στη φουρκέτα της ασφάλτου. Πάμε κατηφορικά στην ασφαλτο μέχρι τη διασταύρωση στο πλατωμα με το απότομο κατέβασμα του μονοπατιού #10. Πάμε απ τον χωματόδρομο και κάτω στα σκαλάκια στο μονοπάτι για Καλοπούλα  όπου στάση για ¨ανεφοδιασμό¨. Κατεβαίνουμε Μονή Καισαριανής , απεκει  Παλιομονάστηρο και ΙΝ Ταξιαρχών και πίσω απ το στρατόπεδο Σακέτα για την ταβέρνα στου Καρέα.

Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2018

ΥΜΗΤΤΟΣ (ΚΟΡΩΠΙ - ΠΡΟΦ. ΗΛΙΑΣ ΥΜΗΤΤΟY - ΚΟΡΩΠΙ)

Κλικ για περισσοτερες φώτος εδώ...


Διαδρομή / Συνεστίαση
Κορωπί - Πρ. Ηλίας Υμηττού παρ' Ιερού Ομβρίου Διός - Κορωπί
Τρίτη 16/10/2018 Συνάντηση στις 1000 στην Πλατεία
Tύπος: Ανάβαση - Κατάβαση απ τα ίδια,  
Μήκος: 1,25 + 1,25 Χλμ., Ώρες: 45λ+30λ χωρίς στάση, Τοποθεσία: Ανατολική Αττική-Υμηττός 
Κατεύθυνση: B, ΥΔαν: 180μ. ΥΔ κατ: 180μ. Υ min/max: 345/525 μ. Βλάστηση: Χαμηλή - Πεύκα
Πόσιμο νερό: Πηγάδι εκκλησίας  Βαθμός δυσκολίας : Εύκολη, Σήμανση: Ανύπαρκτη  

Κυριακή 7 Οκτωβρίου 2018

ΠΑΡΝΗΘΑ (ΘΡΑΚΟΜΑΚΕΔΟΝΕΣ-ΠΗΓΗ ΚΥΡΑ-ΦΛΑΜΠΟΥΡΙ-ΦΛΑΜΠΟΥΡΑΚΙ)

Κλικ για περισσότερες φώτος εδώ...


Powered by Wikiloc
GPX αρχείο διαδρομής εδώ...

Διαδρομή: 
Κυριακή  7/10/2018,  Θρακομακεδόνες - Πηγή Κυρά - Καταφύγιο Φλαμπούρι - Κορυφή Φλαμπουρακι - Θρακομακεδόνες. 
Τύπος: Kυκλική , Μήκος: 8,3 Χλμ., Ώρες: 3 χωρίς στάσεις, Τοποθεσία: Πάρνηθα Κατεύθυνση Β - Α -Ν, Υ min/max: 570/1150μ., ΥΔ αν: 580μ. ΥΔ κατ: -580μ. Μέση κλίση ανάβασης 13 % , κατάβασης -19 %, Βλάστηση, Πεύκα ,Έλατα Πόσιμο νερό Πηγή Κυρά ,Βαθμός δυσκολίας .Εύκολη 

Περιγραφή : 
Αναχώρηση από Οδό Καστοριάς 09.00
Εκκίνηση ανηφορικά σε μονοπάτι, στη βρύση Κούσιζα (χωρίς νερό) πάμε απ το ανατολικό μονοπάτι ανοιχτά για την πηγή Κορομηλιά. Διασταυρώνουμε τον χωματόδρομο σε 1ωρ και όταν τον συναντάμε ξανά τον ακολουθούμε μέχρι την πηγή Κυρά. Φθάνουμε στο καταφύγιο σε λιγότερο απο 2ώρ. Κολατσιό και μπύρα και πίσω για την κορυφή Φλαμπουράκι (1076μ). Απ τη διασταύρωση με τις ξεθωριασμένες πινακίδες η κορυφή με την θέα σε όλο το λεκανοπέδιο είναι μόνο 5 λεπτά να πας και 5 να γυρίσεις και η θέα αποζημιώνει με το παραπάνω.
Η επιστροφή απ το απότομο δυτικό μονοπάτι για Κούσιζα και Θρακομακεδόνες σε 1.10 ώρ.

Τρίτη 21 Αυγούστου 2018

ΔΙΡΦΥΣ (ΡΑΧΗ ΣΥΚΑ-ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ-ΛΕΙΡΙ-ΚΟΡΥΦΗ ΔΕΛΦΙ)

Κλικ για περισσότερες φώτος εδώ...


Αρχείο καταγραφής διαδρομής GPX εδώ...


ΔΙΑΔΡΟΜΗ Τρίτη 21 Αυγούστου 2018

Μήκος διαδρομής: 10,8 χιλιόμετρα  με την επιστροφή στην άσφαλτο απ τα ίδια.
Υψόμετρο min: 1.004 μ. max: 1.740 μ. Υψ. διαφορά ανάβαση: 776 μέτρα, κατάβαση: 812 μέτρα
Βαθμός δυσκολίας: skill Δύσκολο  Ώρες:   6 ώρες


ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Αφήνουμε αμάξι στο πλάτωμα της ασφάλτου Στενής-Στροπόνων στη Ράχη Συκά. Πάμε απ τον χωματόδρομο και απ τα δυο κοφτά ανεβάσματα πεζή μέχρι το καταφύγιο (25 λεπτά) και απ εκεί στη θέση Λειρί (25 λεπτά) στη βάση του κώνου. Απ εκεί αρχίζει η ανάβαση των 700μ προς τις δίδυμες κορυφές της Δίρφυος (2 ωρες).

Κυριακή 10 Ιουνίου 2018

ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΒΑΛΙΑ ΚΑΛΝΤΑ




Περιγραφή
Στο τριήμερο 8-9-10 Ιουνίου, το «Ορειβατικό Τμήμα» του Πολιτιστικού Κέντρου Εργαζομένων της ΕΥΔΑΠ πραγματοποίησε διάσχιση στον Εθνικό Δρυμό της Βάλια Κάλντα.
Συμμετείχαν από πλευράς HIKING HELLAS και οι Γιάννης Λιάκος – Σταύρος Τσογκανής.
Το πρόγραμμα ακολουθήθηκε κατά γράμμα όπως είχε σχεδιασθεί με τον καιρό (παρά τις δυσοίωνες προβλέψεις πολλών μετεωρολογικών δελτίων) να είναι εξαιρετικός και ήταν το εξής:

1η ημέρα:

Αναχώρηση Παρασκευή πρωί-πρωί για περιοχή Μετσόβου μέσω Καλαμπάκας. Συγκεκριμένα φτάσαμε μετά την θέση Κατάρα,  στις ..... στις παρυφές της τεχνητής λίμνης Αώου στη θέση «Κάμπος Νιάζι» σε υψόμετρο 1.360 μ., πρίν το Μέτσοβο. Από εκεί αμέσως άρχισε η πορεία – σε λίγη ώρα ανηφορική – για το Μαυροβούνι και την κορυφή Φλέγγα (υψόμετρο 2.157 μ.). Με συγκρατημένο ρυθμό (αναφέρεται επίτηδες σε αντιδιαστολή με τον ...ασυγκράτητο ρυθμό της τελευταίας ημέρας) περάσαμε από τις ράχες με τα «νεκροταφεία ρόμπολων – μαυρόπευκων» - απέραντες εκτάσεις με δένδρα χτυπημένα από κεραυνούς τα τελευταία χρόνια. Τελικά φτάσαμε στον αντικειμενικό σκοπό κατά τις 20:00. Από εκεί κατεβήκαμε στις δύο μικρές λίμνες Φλέγκα (μέσο υψόμετρο, καθότι η μιά είναι πιό ψηλά από την άλλη) 1.940 μ. Εκεί στήθηκαν σκηνές για διανυκτέρευση, πρίν πέσει οριστικά το σκοτάδι. Στρώθηκε κοινό τραπέζι (στο χορτάρι εννοείται) με το φώς των φακών και των αστεριών – ο ουρανός ήταν ξάστερος – ενώ η τροφοδοσία με νερό γινόταν από τα ρυάκια που πέφτουν στην επάνω υψομετρικά λίμνη.

Η συνολική απόσταση, αν θέλει κανείς να το δεί σε μέτρα, ήταν 11 χλμ. και ο προϋπολογισμένος χρόνος 5 ώρες, όπερ και επετεύχθη χωρίς απρόοπτα και κούραση.

2η ημέρα:


Εκκίνηση κατά τις 08:25 σε ένα ομιχλώδες και ψυχρό τοπίο.

Ανεβήκαμε προς την κορυφή Φλέγγα, την παρακάμψαμε από τα δυτικά και αρχίσαμε τη μεγάλη κάθοδο προς το Αρκουδόρεμα... Ο καιρός είχε πλέον ανοίξει και η θέα άπλετη. Δάση μαυρόπευκων και οξυάς εναλλασσόμενα, κατηφόρες... Στο ρέμα όπου απαιτήθηκε η διάσχισή του χωρίς παπούτσια δύο φορές φτάσαμε κατά τις 11:20 όποιοι ήθελαν βούτηξαν και στις μικρές λιμνούλες του κρύου ποταμιού.
Στα 2/3 της διαδρομής (κατά τις 15:00) βρήκαμε το σημείο όπου το Αρκουδόρεμα ενώνεται με τον Αώο. Η ονομασία του χώρου είναι εξαιρετική και ποιητική: «Σμιξώματα»!
Από τη θέση αυτή σε λίγη ώρα βρεθήκαμε στον χωματόδρομο που ενώνει το Καταφύγιο Βωβούσας με τις παρυφές του Δρυμού. Και μέσω αυτού φτάσαμε σε ωραιότατο καταφύγιο – από τα ωραιότερα που έχω δεί, στις όχθες του Αώου σε υψόμετρο 1.000 μ. Φτάσαμε εκεί κατά τις 16:30 και εκεί έγινε η 2η διανυκτέρευση είτε σε σκηνές (όσοι επιθυμούσαν) είτε σε δωμάτια του Καταφυγίου.
Η απόσταση της διαδρομής ήταν 15 Km και ο χρόνος πορείας είχε υπολογισθεί σε 8 ώρες.

3η ημέρα:

Έγερση στις 05:00 για να μαζευτούν σκηνές, να ξεχωρίσουν τα μή απαραίτητα από το σακίδιο, έναν βιαστικό καφέ κλπ. Αναχώρηση στις 06:10. Με το λεωφορείο μεταφερθήκαμε στη Βωβούσα από όπου ξεκίνησε η ταχύρυθμη (!!) ανάβαση προς την κορυφή Αυγό, στα 2.177 μ. Όταν λέμε ταχύρυθμη εννούμε ότι είχαμε όλοι ειδοποιηθεί για το «βιαστικό της υπόθεσης» και ότι όσοι δεν προλαβαίναν την κορυφή θα έπρεπε να επιστρέψουν όταν ανταμώναν με αυτούς που την είχαν κάνει και επέστρεφαν. Έτσι απλά ξεκίνησε το «ρόφημα του αυγού», χωρίς στάση.... Δύσκολη υπόθεση, παρά το γεγονός ότι το φορτίο στην πλάτη δεν περιλάμβανε αρκετά κιλά: τα 4,5 κιλά της σκηνής, υποστρώματος, υπνόσακου και πολλά άλλα μή χρειώδη για τη συγκεκριμένη διαδρομή συμπράγκαλα..... (το συνολικό βάρος του σακιδίου του Σταύρου στο ξεκίνημα του 3-ημέρου έφτανε αισίως τα 15 κιλά....).Ξεκινήσαμε στις 06:30 και στις 09:20 οι τελευταίοι φτάσαμε στην κορυφή. Ο καιρός ευνοούσε την προσπάθεια με λίγη νέφωση και ψυχρούλα. Ανοιχτοί ορίζοντες από την κορυφή με θέα 360 μοιρών δίκην περισκοπίου.
Η επιστροφή στη Βωβούσα ολοκληρώθηκε στις 12:00 έχοντας καλύψει 15 χλμ.

Στη συνέχεια μέσω Περιβολιού, Γρεβενών, Καλαμπάκας φτάσαμε το βράδυ στην Αθήνα.

Κυριακή 3 Ιουνίου 2018

ΠΑΡΝΗΘΑ (ΘΡΑΚΟΜΑΚΕΔΟΝΕΣ-ΦΛΑΜΠΟΥΡΙ-ΦΑΜΠΟΥΡΑΚΙ)

Περισσότερες φώτος εδώ...
Αρχείο διαδρομής GPX εδώ...



Διαδρομή: 
Κυριακή  3/6/2018,  Θρακομακεδόνες - Καταφύγιο Φλαμπούρι - Κορυφή Φλαμπουρακι - Θρακομακεδόνες. 
Τύπος: Kυκλική , Μήκος: 8,8 Χλμ., Ώρες: 3,5 χωρίς στάσεις, Τοποθεσία: Παρνηθα Κατεύθυνση Β - Α -Ν, Υ min/max: 560/1150μ., ΥΔ αν: 650μ. ΥΔ κατ: -650μ. Μέση κλίση ανάβασης 13 % , κατάβασης -17 %, Βλάστηση, Πεύκα ,Έλατα Πόσιμο νερό -----,Βαθμός δυσκολίας .Μέτρια 

Περιγραφή : 
Αναχώρηση από Αθήνα στις 0930. ΕΤΑ Οδός Καστοριάς 1015.
Εκκίνηση ανηφορικά σε μονοπάτι, στη βρύση Κούσιζα (χωρίς νερό) πάμε απ το ανατολικό μονοπάτι ανοιχτα για τη πηγή Κορομηλιά. Σε διασταύρωση στα 980μ αφήνουμε το μονοπάρι για Κορομηλιά και πέρνουμε το κοφτό για καταφύγιο Φλαμπούρι (1150μ) όπου αφιξη μετά από 2 ώρες συνολικά με τις στάσεις. Κολατσιό και μπύρα και πίσω για την κορυφή Φλαμπουράκι (1075μ). Απ τη διασταύρωση με τις ξεθωριασμένες πινακίδες η κορυφή με την θέα σε όλο το λεκανοπέδιο είναι μόνο 5 λεπτά να πας και 5 να γυρίσεις και η θέα αποζημιώνει με το παραπάνω.
Η επιστροφή απ το απότομο μονοπάτι για Κούσιζα και Θρακομακεδόνες σε 1.30 ώρ.

Πέμπτη 24 Μαΐου 2018

ΠΡΟΠΟΔΕΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ (ΠΕΥΚΟΔΑΣΟΣ Ν. ΒΟΥΝΤΖΑ)

Για περισσότερες φώτος κλικ εδώ...



Διαδρομή: Πέμπτη  24/5/2018,  Πρόποδες Πεντέλης (Κυκλική στο πευκοδάσος Νέου Βουντζά). 
Τύπος: Kυκλική , Μήκος: 8 Χλμ., Ώρες: 2 χωρίς στάσεις, Τοποθεσία: Ανατολικοί πρόποδες Πεντέλης, Κατεύθυνση Δ - Β - Α , Υ min/max: 70/330μ., ΥΔ αν: 260μ. ΥΔ κατ: -260μ. Μέση κλίση ανάβασης 15 % , κατάβασης -10 %, Βλάστηση, Πεύκα , Πόσιμο νερό -----,Βαθμός δυσκολίας .Εύκολη 
Περιγραφή : Αναχώρηση από Αθήνα στις 0950. ΕΤΑ Οδός Κατράκη 1030 .
Εκκίνηση ανηφορικά σε μονοπάτι, πάμε από Αγιο Παρθένιο στην κορφή(330μ) με το εγκαταλειμμένο μοναστηράκι όπου στάση. Επιστροφή κυκλικά κατηφορικά από χωματόδρομο.

Κυριακή 20 Μαΐου 2018

ΠΑΡΝΗΘΑ (ΑΜΥΓΔΑΛΕΖΑ - ΑΗ ΓΙΩΡΓΗΣ ΚΕΡΑΜΙΔΙΟΥ - ΠΛΑΤΑΝΟΒΡΥΣΗ)


Powered by Wikiloc





















Διαδρομή Κυριακή 20/5/18  ΠΑΡΝΗΘΑ (Αμυγδαλέζα-Αη Γιώργης Κεραμιδίου-Πλατανόβρυση)
Αναχώρηση από Αθήνα 0930 και από Μέλια (στάση 16η)λεωφ. Πάρνηθας στις 1045. Ανεβαίνουμε από το ρέμα του Αγ.Γεωργίου, με μπλε σημάδια μέχρι το υψηλότερο μέρος το παρεκκλήσι του Αγ.Γεωργίου Κεραμιδίου με θέα-παγκάκια - πλατάνια και νερό (πηγή Νεραιδόβρυση) σε 2 ώρες. Στάση για κολατσιό. 
Η επιστροφή γίνεται από ΝΔ σε μονοπάτι αρχικά με κόκκινα σημάδια και μετά με κούκους γύρω απ την κορυφή Καθίγκαρη(910μ) με στάση στη θέση Πλατάνι με πηγή στη βάση μεγάλου πλατάνου και μέχρι τον χωματόδρομο - τραβέρσα χαμηλά για το parking με τα αυτοκίνητα. 
Συνολική διαδρομή 12,2 χλμ, με ΥΔ 526μ, min/max 365/891m  και φαγητό σε τοπική σουβλακερί.

Πέμπτη 17 Μαΐου 2018

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ (ΠΥΡΓΟΣ ΟΙΝΟΗΣ - ΦΡΑΓΜΑ ΜΑΡΑΘΩΝΑ)

Για περισσότερες φώτος κλικ εδώ...


Powered by Wikiloc
Διαδρομή: Πέμπτη 17/5/18 Εκκίνηση 1010 Πύργος Οινόης - Φράγμα Μαραθώνα και πίσω. Tύπος: Μετάβαση - Επιστροφή, Μήκος: 8,2 Χλμ., Ώρες: 2.15 ώρες χωρίς  στάσεις, Κατεύθυνση: ΒΔ-ΝΔ-ΒΑ. ΥΔ ανάβασης: 120μ.  ΥΔ κατάβασης: 120μ. Υ min/max: 66/188 μ. Βλάστηση: Πεύκα Πόσιμο νερό: -----, Βαθμός δυσκολίας :Εύκολη. Σήμανση: GPS

Περιγραφή : Πάμε Μαραθώνα όπου όταν φθάσουμε γυρνάμε δυτικά πάνω στην οδό Σπύρου Πανός. Αφήνουμε αμάξια.
Χρόνοι : Πύργος Οινόης - Φράγμα Μαραθώνα - Πύργος Οινόης : 8,2 χλμ. – 2.15 ώρες  (Πύργος Οινόης - Φράγμα Μαραθώνα : 60΄ / Φράγμα Μαραθώνα - Πύργος Οινόης : 75΄)
Αξιοθέατα ο Μεσαιωνικός Πύργος Οινόης, το Εκκλησάκι των Αγίων Αποστόλων, ο Αρχαίος Λιθόστρωτος Δρόμος προς το Σπήλαιο του Πανός, το όμορφο Φαράγγι της Οινόης με τα πλατάνια του, το φράγμα της Λίμνης του Μαραθώνα και το πιστό αντίγραφο του θησαυροφυλακίου των Δελφών.

Κυριακή 13 Μαΐου 2018

ΔΥΤΙΚΗ ΠΑΡΝΗΘΑ ( ΠΗΓΕΣ ΦΥΛΗΣ - ΑΡΜΑ - ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ @ΡΟΥΜΑΝΙ -ΡΕΜΑ ΓΚΟΥΡΑΣ)

Για περισσότερες φώτος κλικ εδώ...


Αρχείο διαδρομής GPX εδώ...

Διαδρομή:
 Κυριακή  13/05/2018,  Πηγές Φυλής - Αρμα - Αγια Παρασκεύη στο Ρουμάνι - Ρέμα Γκούρας - Πηγές Φυλής 
Τύπος: Kυκλική , Μήκος:12,8 Χλμ., Ώρες: 3ω 10λ χωρίς στάσεις,Τοποθεσία: Δυτική Πάρνηθα 
Κατεύθυνση: Α - ΝΑ - ΒΑ - ΒΔ - ΝΔ , Υ min/max: 700/884μ., ΥΔ αν: 540μ. ΥΔ κατ: 540μ. Μέση κλίση ανάβασης 8,2 % , κατάβασης -8,9 %,  Βλάστηση: Ελατα, Πεύκα , Δρύες
Πόσιμο νερό: Πηγές Φυλής, Βρύση Αγιας Παρασκευής στο Ρουμάνι 
Βαθμός δυσκολίας:Εύκολη, Σήμανση: Σημάδια - GPS.

Περιγραφή: Αναχώρηση από Αθήνα στις 0900. ΕΤΑ Πηγες Φυλής 1000 .
Εκκίνηση από πηγές Φυλής ανηφορικά σε χωματόδρομο και μετά από 1,8χλμ φθάνουμε σε τρίστρατο όπου πάμε δεξιά ΝΑ. Διασχίζουμε δάσος και συναντάμε το μονοπάτι Μονή Κλειστών - Σπήλαιο Πανός. Ανεβοκατεβαίνουμε στην κορφή Αρμα(844μ) Ακολουθούμε το μονοπάτι για Σπήλαιο Πανός για 200μ μέχρι διασταύρωση με πινακίδα όπου πάμε προς  Αποστόλη και Κιάφα Μαρίστα. Κατεβαίνουμε στο ρέμα Γκούρας και συνεχίζουμε για ρέμα Μποντιά απ όπου ανηφορικά φθάνουμε στο ξωκλήσι της Αγιάς Παρασκεύης στο Ρουμάνι. Στάση στα παγκάκια του με τρεχούμενο νερό. Φεύγουμε αφού κατέβουμε στο ρέμα Μποντιά και ανεβαίνουμε απέναντι στο μονοπατι της HellasPath . Συναντάμε τον χωματόδρομο και συνεχίζουμε μεχρι τις πηγές Φυλής κυκλικά αφου περάσουμε και το ρέμα Γκούρα σε ωραίο σημείο με πλατάνια.

Πέμπτη 10 Μαΐου 2018

ΒΟΡΕΙΟΣ ΥΜΗΤΤΟΣ (ΑΗ ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΥΝΗΓΟΣ - ΚΟΡΑΚΟΒΟΥΝΙ - Α/Τ ΟΤΕ)


Για περισσότερες φώτος κλικ εδώ...



Διαδρομή: Πέμπτη  10/5/2018,  Ι.Μ. Αγιου Ιωάννη Κυνηγού - Κορακοβούνι - Α/Τ ΟΤΕ
Τύπος: Μετάβαση/Επιστροφή, Μήκος: 8 Χλμ., Ώρες: 3ω 30λ χωρίς στάσεις, Τοποθεσία: Βόρειος Υμηττός 
Κατεύθυνση: ΝΔ - ΒΑ, Υ min/max: 320/710μ., ΥΔ αν: 525μ. ΥΔ κατ: 525μ. Μέση κλίση ανάβασης 13,4% , κατάβασης -12,8%,  Βλάστηση: Πεύκα , Δρύες
Πόσιμο νερό: Οχι
Βαθμός δυσκολίας:Εύκολη, Σήμανση: Πολύ καλή  - GPS.

Περιγραφή: Αναχώρηση από Αθήνα στις 0900. ΙΜ Αγ Ιωάννη Κυνηγού 0930 .
Φεύγουμε απ το παρκινγκ της Μονής στο #11 μονοπάτι ανηφορικά. Επισκεψη στα παλιά ορυχεία Φυρέ. Διασχίζουμε κάθετα δυο χωματόδρομους μέχρι να συναντήσουμε το #10 μονοπάτι. Επίσκεψη στην Σπηλιά της Νυχτερίδας. Περνάμε απ το κολωνάκι της χαμηλής κορφής Κορακοβούνι(710μ) Συνεχίζουμε για τη δευτερη κορφή και μεχρι τα τραπεζάκια του Α/Τ ΟΤΕ όπου στάση. Επιστροφή απ τα ίδια.

Τετάρτη 2 Μαΐου 2018

ΚΝΗΜΙΔΑ ΚΑΜΜΕΝΩΝ ΒΟΥΡΛΩΝ (ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΣΠΗΛΑΙΩΝ)



Powered by Wikiloc

Προτεινόμενη Διαδρομή: Πέμπτη  /  /2018,  Καμμένα Βούρλα - Κνημίδα - Καμμένα Βούρλα ,Tύπος: Ανάβαση - Κατάβαση , Kυκλική  με επιστροφή μες την πόλη
Μήκος:13 Χλμ.,Ώρες: 5 χωρίς στάσεις,Τοποθεσία: Κνημίδα 
Κατεύθυνση: Ν - ΝΔ - Δ - ΒΔ - Α , Υ min/max: 10/735μ., ΥΔ αν: 855μ. ΥΔ κατ: 610μ. Μέση κλίση ανάβασης 18,5 % , κατάβασης 16,5 %,  Βλάστηση: Χαμηλή, Πεύκα , Δρύες
Πόσιμο νερό: Βρύση Γιαννάκη Βαθμός δυσκολίας:Μέτρια, Σήμανση: Σημάδια - GPS.

Περιγραφή: Αναχώρηση από Αθήνα στις 0900. ΕΤΑ Καμμένα Βούρλα 1030 .
Εκκίνηση από το μάρκετ Γαλαξίας στην είσοδο από Αθήνα. Διασχίζουμε δάσος με αράδια και δρύες σε έντονη ανηφόρα στα πρώτα χιλιόμετρα. Ωραία θέα προς Καμμένα Βούρλα, Οθρυ και Εύβοια. Επίσκεψη σε τέσσερις (4) σπηλιές με πιο εντυπωσιακή την 4η του Χάρβαλη. 
Στη βρύση Γιαννάκη λίγο πριν το μέσον της διαδρομής υπάρχει δυνατότητα ανάβασης στην κορφή Τσουρνέκι (924μ). Μετά από 9χλμ βγαίνουμε στην άσφαλτο προς το Μοναστήρι Μεταμόρφωσης Σωτήρα και συνεχίζουμε την κατάβαση προς την πόλη και διάσχισή της μέχρι το μάρκετ Γαλαξια για άλλα 4χλμ.
Mετάβαση στις διπλανές θερμές Ιαματικές πηγές για χαλάρωση με ζεστό μπάνιο (μαγιώ απαραίτητο) 
Συνεστίαση στα Καμμένα Βούρλα.

Κυριακή 22 Απριλίου 2018

ΠΑΡΝΗΘΑ (Ι.Μ.ΚΛΕΙΣΤΩΝ - ΣΠΗΛΑΙΟ ΠΑΝΟΣ - ΠΗΓΗ ΤΑΜΙΛΦΙ - ΡΕΜΑ ΓΙΑΝΝΟΥΛΑΣ)

Για περισσότερες φώτος κλικ εδώ...



Διαδρομή: Κυριακή  22/4/2018,  I.M. Παναγίας Κλειστών - Σπήλαιο Πανός - Πηγή Ταμίλφι - Ρέμα Γιαννούλας - Ι.Μ. Παναγίας Κλειστών
Τύπος: Kυκλική , Μήκος:11 Χλμ., Ώρες: 5 χωρίς στάσεις,Τοποθεσία: Δυτική Πάρνηθα 
Κατεύθυνση: Α - ΝΑ - ΒΑ - ΒΔ - ΝΔ , Υ min/max: 530/830μ., ΥΔ αν: 760μ. ΥΔ κατ: -810μ. Μέση κλίση ανάβασης 14 % , κατάβασης -15 %,  Βλάστηση: Ελατα, Πεύκα , Δρύες
Πόσιμο νερό:  Βρύση Ι Μ Κλειστών, Βρύση χώρου αναψυχής ρέματος Γιαννούλας
Βαθμός δυσκολίας:Δύσκολη, Σήμανση: Σημάδια Μπλε τετράγωνο σε άσπρο - GPS.

Περιγραφή: Αναχώρηση από Αθήνα στις 0930. ΕΤΑ ΙΜ Κλειστών 1030 .
Εκκίνηση από πάρκινγκ ΙΜ Κλειστών ανηφορικά σε μονοπάτι, συναντάμε αριστερή φουρκέτα της ασφάλτου και συνεχίζουμε μέχρι τη διασταύρωση με τέλος χωματόδρομου με την άνοδο στην κορυφή Αρμα. Προσπερνάμε και τη διασταύρωση για Αποστόλη και συνεχίζουμε για την κάθοδο με συρματόσχοινα στο ρέμα Γκούρας. Περνάμε απέναντι στο Σπήλαιο Πανός και συνεχίζουμε με την άνοδο στον λαξεμένο με σκαλοπάτια 10μετρο βράχο. Πάμε προς πηγή Ταμίλφι ΣΣ που έχει στερέψει και κατεβαίνουμε στο χώρο αναψυχής με τον αρχαίο υδραγωγό Φυλής όπου και βρύση. Περνάμε το ρέμα Γιαννούλας και ανεβαίνουμε στην άσφαλτο 500μ πριν το πάρκινγκ της Μονής όπου πληροφοριακή πινακίδα.